Auf eine mentale Safari gehen bedeutet, sich zu entspannen, sich abzulenken, seine Gedanken abschweifen zu lassen. Zu sich selbst zu finden... Besser geht das, wenn man auch in der Realität auf Safari geht, weil man dann die Bilder, die Erfahrungen, die Erlebnisse besser im Gehirn bei seiner mentalen Safari abrufen kann. Man geht auf Reisen, nach Afrika aber auch nach innen. Wir nennen das eine mentale Safari.